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痛经怎么治疗?如何预防

作者:成都医学院附属不孕不育医院电话:028-88189999 已有88 人阅读

  痛经是一件很折磨人的事情,而对于痛经的预防方法,女性们又不太了解,影响到日常健康生活。那么,痛经该如何预防?我们看看成都医学院附属不孕不育医院(简称:成医附院)妇科医生是怎么介绍的。

  痛经该如何预防?主要的预防方法有:

  性生活要节制:女性要注意性生活的频率,更是要注意经期卫生等行为都会导致盆腔感染炎症,这也是导致痛经的一个重要原因,在月经期间要避免性生活。

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  注意控制情绪:情绪的因素对痛经情况也是有很大的原因,再加上对痛经的敏感、恐惧、紧张心理,导致痛经加重。所以无论是经期还是平时都要注意保持愉快心情,有利于预防痛经。

  生活习惯要注意:冷饮是导致痛经的原因之一,另外在月经期,一定要注意保暖,不要用冷水冲洗双脚,也有助于防止痛经。

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  痛经可能很多女孩子都有,但是严重的话对自己的影响很大,会导致工作、学习都受到影响,其实痛经是可以预防的,尤其是一些不注意个人生活习惯的女性很容易出现,为了自己的健康,上面这些是我们可以注意的地方,当然了如果经常痛经,我们还可以选择到医院检查,通过有效治疗来解决。

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