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卵巢早衰的防治方法有哪些

作者:成都医学院附属不孕不育医院电话:028-88189999 已有210 人阅读

  卵巢早衰的防治方法有哪些?女性卵巢功能45~50岁时才开始逐渐衰退,属于正常生理变化。如果40岁之前就出现闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经水平时,就属于异常的卵巢早衰现象。

  那么怎样来防治卵巢早衰疾病?

  【保持良好心态】女性的心态对卵巢的健康很重要,如果女性长期处于压力之下,没有的到很好的休息,而且心情焦虑,忧愁,可直接导致内分泌失调,影响卵巢功能,卵巢就更容易得病。

  【坚持体育锻炼】再繁忙的工作,也不要忘了锻炼,适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老,同时可以增强身体免疫力,不容易生病,也可以更好的抵抗病菌的入侵。

  【注意营养均衡】预防卵巢早衰要注意营养平衡,蛋白质、脂肪、糖类维生素E、D及矿物质等都需要补充,而且也适量,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能

  【避孕方法得当】夫妻生活中少不了避孕,避孕方法是否得当对女性的健康也十分重要,如果女性长期服用避孕药,虽然方便了,但是避孕药的激素含量高,可影响到女性的内分泌水平,长期服用,容易导致卵巢疾病。

  【关注月经情况】女性一旦进入青春期就会来月经,表明女性已经具备了排卵功能,月经是否规律也体现了女性的卵巢功能,卵巢早衰是有先兆的,在发病前多出现月经减少,月经稀发,闭经的变化过程,因此要重视月经改变,一旦有这些症状,要尽快到医院检查。

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